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  • 举重杠铃杆一般多重

    举重杠铃杆一般多重

    举重杠铃杆的重量通常分为标准重量和非标准重量两种。标准杠铃杆的重量对于男子通常是25公斤（包括两端卡箍），女子则是20公斤。这些杠铃杆的长度和直径都有...

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